Вилейчанина Владимира Даниловича Матвеева интересует: можно ли пить содовый раствор натощак?
Такой вопрос с помощью редакции он хотел бы адресовать специалистам.
Оказывается, дискуссия пить или не пить содовый раствор натощак, вовлекает огромное количество людей на всем постсоветском пространстве. Информация о положительных эффектах от приема соды имеет вирусную природу распространения в интернете. Обсуждения перекочевали и на ТВ в разнообразные программы о здоровье. Суть позитивных изменений за «копеечную» цену, по мнению авторов методики (главным из них интернет считает Неумывакина и его адептов) – защелачивание организма. А это, в свою очередь, есть профилактика онкозаболеваний, борьба с паразитами, выведение шлаков из организма.
Инструктор-валеолог ГУ «Вилейский районный центр гигиены и эпидемиологии » Евгения Гаранина отвечает:
– Нейтральный баланс кислоты и щелочи в желудочном соке равен 7 PH. Если показатели ниже данного параметра – значит, повышена кислотность. Выше – среда в желудке щелочная. Может получиться, что вы станете потреблять щелочной раствор и усиливать свою щелочную среду в желудке, что тоже вредно для организма. В случае с повышенной кислотностью прием соды, конечно, уменьшит уровень кислотности. Но ведь причину выработки кислоты вы таким образом не устраните.
Официальная медицина не рекомендует соду даже в качестве временного средства нейтрализации повышенной кислотности, не говоря уже о длительном применении содового раствора натощак.
Валеологи же советуют натощак за полчаса до еды выпивать стакан чистой воды комнатной температуры. Это помогает вывести скопившиеся за ночь токсины и настроить на правильный лад пищеварительную систему.
Подготовила Ирина ТРУБАЧ
