Сегодня, наверное, еще ни одно заболевание не обросло таким количеством фобий как онкологическое. Многие, когда слышат диагноз «рак», хотя бы раз задаются вопросом «За что?» и тут же рисуют себе самую печальную картину исхода событий. Одни, которым врачи поставили этот диагноз и отвели пару месяцев жизни, рак победили и теперь живут полноценной жизнью, а другие, болезнь у которых была на ранних стадиях, быстро сдаются и так же быстро угасают. Почему так происходит? И почему в нашем обществе боятся говорить о таком заболевании, как рак, приравнивая его тем самым чуть ли не к эпидемии чумы? Вопросов много, но ясно одно: рак сегодня вызывает страх, стыд и панику.
– Ожидали, что придут около тридцати человек, а пришло всего три. Хоть и рекламу делали, и обзванивали некоторых, – сетует Людмила Сененкова, заместитель директора территориального центра социального обслуживания населения. Людмила Ивановна стала координатором встречи, что состоялась на прошлой неделе в читальном зале городской библиотеки семейного чтения. – Встречу под названием «Я выбираю жизнь» территориальный центр совместно с социально-просветительским учреждением «Центр поддержки онкопациентов «Во имя жизни» решили организовать для онкопациентов, их близких и всех, кто заинтересован укрепить свое здоровье. Но сами видите, пришло всего пару человек. Люди боятся заявить о том, что у них рак, либо когда кто-то из родных им болеет, – рассказывает Людмила Сененкова.
Не стало сюрпризом это и для Ирины Жихар, директора социально-просветительского учреждения «Центр поддержки онкопациентов «Во имя жизни».
– Это только говорит о сложности проблемы. Людям трудно даже просто признать, что это с ними случилось. Они не понимают, что как только признаешь рак – начинаешь освобождаться от тревоги, от депрессии. Признать – это возможность отпустить. А наши люди этого не понимают и держатся за это, – говорит Ирина Жихар.
У самой директора социально-просветительского учреждения два онкологических диагноза. И она об этом говорит открыто. Впервые Ирина Жихар заболела в 27 лет. О диагнозе женщина узнала совершенно случайно и призналась, что впала просто в отчаяние. Второй раз болезнь постигла уже после сорока.
– Первый опыт мне, можно сказать, помог. Уже знала, как действовать и была четкая уверенность: буду лечиться и выздоровлю.
Ирина Жихар – настоящий боец. Женщина не только не сдалась и стала бороться с онкологией, но и теперь помогает другим справиться с этим диагнозом.
– Окружение человека – вот главный мотиватор у больного. Если вокруг любящие люди, в которых он уверен, то это поможет справиться со страхом и включиться в борьбу с болезнью. Лично я придерживаюсь той позиции, что онкология дается не за что-то, а для чего-то. Не почему, а зачем. В чем для меня ценность моего диагноза? Если бы не болезнь, я бы не поняла, что каждый день нужно проживать, как будто он последний.
– С огромным количеством эмоций сталкивается человек, когда ему диагностируют рак. И несложно догадаться, какие это эмоции, – говорит Ольга Бодренкова, врач психотерапевт Вилейской центральной районной больницы. – Сложно приходится всем: и самим больным, и тем, кто находится возле них рядом. Несомненно, диагноз «рак» – событие кризисное, и это палка с двумя концами. С одной стороны оно может разрушить жизнь человека, привести к полному краху, а с другой корень слова «кризис» – это «возможность». В чем она заключается? В том, чтобы пересмотреть свою жизнь, найти способы жить даже в этой ситуации, бороться и совладать с болезнью и с самим собой, а также находить возможность по-новому общаться со своими близкими, по-новому оценивать то, что имеешь и то, что можешь. Кризис всегда говорит о том, что человек не может остаться прежним. Но можно научиться жить заново.
По мнению психотерапевта, только зрелость личности и информация могут помочь пережить это событие. Ведь у многих, действительно, одна ассоциация: рак – смерть. Хотя это далеко не так.
– Просто люди мало знают о профилактике, о проценте выживших, об успехах лечения, о тех пациентах, которые все преодолели и живут полноценной жизнью. В обществе, к сожалению, поддерживаются разговоры именно о том, как тяжело уходили, а о позитивных примерах говорится мало. Заболевшие не хотят говорить о себе по двум причинам: избежать нездорового интереса к изменениям, к которым они сами еще адаптируются, как после операции, так и химиотерапии, и реакции окружающих, которая часто не адекватна тому, что ожидают сами онкопациенты, – говорит специалист.
По словам Игоря Статкевича, заведующего Вилейским онкологическим диспансером, сейчас на учете учреждения находится около 1,5 тысячи человек.
– К сожалению, их число на убыль не идет. Ежегодно выявляются около 250 новых пациентов. Среди них около 13% – на поздних стадиях болезни, более 70% – на ранних, – рассказал врач. – У тех и у других шансы есть всегда. Главное не сдаваться, а в тандеме «врач – пациент» бороться с этим заболеванием.
Ирина Жихар считает, что успешный результат лечения – это сотрудничество врача и пациента. Но успех будет зависеть не только от качества лечения. Больной обязательно должен уделять много внимания своему образу жизни, который включает правильное питание, физкультуру, психологический настрой и многое другое. На личном примере женщина, переработав большой объем информации из книг и других источников, советует: при онкологическом заболевании есть можно не все, и главное – владеть искусством сочетания продуктов.
– Каждый случай индивидуален, и для каждого своя программа. Правильных ответов, как нужно питаться при этой болезни не знает никто. Для меня правильный ответ – мой личный опыт. Например, я вообще не ем мяса, просто не хочется. А так как организму нужен белок – употребляю бобовые. Также организму необходимы кислоты омега-3, которые находятся в трех видах растительного масла: оливковом, рапсовом, льняном. В сутки нужно употреблять 1,5 – 2 литра воды, а пищу принимать не менее 5 раз, при этом сочетать вареную и сырую.
На встречу Ирина Жихар привезла медицинскую литературу для онкопациентов, которую подарила библиотеке и которая теперь будет в свободном доступе для всех желающих, а также провела мастер-класс по завариванию зеленого чая. Ведь уже давно известно, что зеленый чай – это мощное средство для профилактики различных видов рака. Полифенолы, которые в нем содержатся, убивают раковые клетки и препятствуют росту опухолей.
– Этот способ подразумевает поэтапное заваривание чая, позволяющее раскрыться всему чайному букету. Кладем в чайник для заварки чайные листья в расчете: половинка чайной ложки на 1 чашку. Заливаем листья водой, не выше 70 градусов, в три подхода: сперва – на 1/3 объема заварника, через пару минут – на 1/2 и еще через пару минут – на 3/4. Настаиваем еще две минуты, отливаем половину жидкости и вместо нее добавляем кипяток. Чай готов. Также советую перед завариванием, обязательно прогреть чайничек с помощью кипятка или горячего пара и по возможности использовать не водопроводную, а чистую родниковую воду.
С диагнозом «рак» сталкиваются во многих семьях. Для кого-то это звучит как приговор: длительное и мучительное лечение, смерть, осиротевшие дети. А основная причина страха кроется в полнейшей поголовной безграмотности, медицинской в том числе. Но с этим страхом надо бороться. Ведь, по словам выздоровевших, как только перестаешь бояться рака, тут же уходит и страх смерти. Очень важно в себе не замыкаться, а начинать действовать: учиться на положительных примерах жить по-новому, узнавать о болезни по максимуму. И помнить: страх – нормальное чувство каждого человека, с которым можно и нужно справляться!
P.S. ГУ «Вилейский ТЦСОН» выражает благодарность за помощь в подготовке мероприятия заведующей городской библиотеки семейного чтения ГУК «Вилейская районная центральная библиотека им. А. Новик» Галине Рожко, а также приглашает всех желающих принять участие в следующей тематической встрече, которая состоится в июне. Справки по телефону 5-61-86.
Екатерина КАРПИК.
Фото автора
