Что вы чувствуете, когда вам говорят о желании покончить с жизнью? Страх, злость, гнев, а может, вину или сочувствие? У каждого по-разному. При сочувствии мы можем обнять и выслушать, а когда нас переполняют злость и гнев, то о поддержке говорить не приходится. И случайно мы можем подтолкнуть человека еще ближе к краю. Многие заметят: «А если он просто манипулирует?» Да, к сожалению, бывает и так. Но мы не умеем читать мысли. Нельзя предугадать поведение другого, но можно отвечать за свои действия. Манипуляции чаще они встречаются в подростковом возрасте, когда начинает меняться гормональный фон, а как справляться с жизненными сложностями, ни понятия, ни навыка еще нет. Естественно, дети любят поманипулировать родителями с целью получить игрушку или посидеть больше за компьютером. Если это удается, то такое поведение закрепляется и переносится во взрослую жизнь.
Манипуляции или эмоциональный шантаж самоубийством встречаются часто. Иногда можно услышать, что если человек и решился на отчаянный шаг, то он делает это тихо, без всяких слов и предысторий. И даже приводится примерная статистика, что из десяти только один с истинным намерением. Но! Где есть гарантия, что перед вами не этот один из десяти? И где гарантия, что манипуляция не перерастет по неосторожности в реальность? Считаю, что лучше не рисковать.
Что можно сделать? Выслушать человека, услышать его. Если человек перед вами старается предпринять попытку, то необходимо убрать острые предметы, таблетки, отвести от окна или дороги – создать безопасное пространство для человека. Намеревающегося покончить с собой не разубеждайте доводами и аргументами, а слушайте его.
Не ругайте и не наставляйте на путь истинный. Есть возможность позвать на помощь – зовите. После того как непосредственная опасность миновала, необходимо решать саму проблему. Помните, что в большинстве случаев суицидальными людьми руководят противоречивые чувства: они испытывают безнадежность и в то же время надеются на спасение. И если близкие люди проявят к такому человеку в эти минуты теплоту и заботу, то они могут спасти ему жизнь и изменить всю его дальнейшую судьбу.
Светлана Гончарова, врач-психиатр-нарколог
Вам грустно или одиноко? У вас проблемы в семье или на работе? Трудно общаться со своим ребенком? Вы испытываете боль, обиду, разочарование? Некому рассказать о своих переживаниях? Вы потеряли близкого человека? Вас бросили? Вам страшно? Вас избили или изнасиловали? Вам кажется, что жизнь потеряла смысл?
Понимание, сочувствие и поддержка совсем рядом!
8-017-270-24-01 (городской), 8-029-899-04-01 (МТС) с возможностью обращения через мессенджеры Вайбер, Телеграм, Ватсап.
Звоните на телефон доверия днем и ночью в любой день. Помощь оказывается бесплатно и анонимно, без ограничения возраста, пола, национальности, места жительства, состояния здоровья, сексуальной ориентации круглосуточно без выходных. Помните: мы с вами!
