Версия для слабовидящих
В 70-х годах технологию тейпирования придумал японский спортивный врач-массажист Кензо Касе. Первоначально тейпы применяли для восстановления спортсменов. Путем накладывания на кожу специальных полосок-тейпов из хлопчатобумажного бинта или эластичного пластыря можно снизить болевой синдром, воспаление, расслабить мышцы.
Мы познакомились с вилейчанкой, которая является мастером эстетического тейпирования лица и тела, узнали о современной технике тейпинга и секретах молодости – и делимся с вами.
Елена Токмакова проводит мастер-классы по тейпированию на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста Вилейского ТЦСОН. Девушка признается, что для женщин элегантного возраста актуально терапевтическое тейпирование при возникновении проблем с коленями и поясницей, ведь оно точечно снимает боль, от чего становится легче. Елена тейпирует себя, своих близких и друзей, преследуя различные цели: разглаживание морщин, похудение, устранение боли. Она рассказывает:
– Пока училась, нужно было проверить, насколько эффективно помогают тейпы в терапевтическом плане. Тейпировала соседей и свою бабушку, результат был довольно неожиданный: соседке тейпировала колени, так она сказала: «Я теперь хожу как молодая». А у бабушки болели плечи и поясница, после тейпирования, пусть и на время, она смогла отказаться от обезболивающих лекарств, которые принимает регулярно.
– Что могут тейпы?
– Плюс тейпов в том, что ими фактически никак не навредить, если что-то неправильно наклеил, то не получишь никакого результата и можно в любой момент переделать. Также тейпы можно клеить практически всем, будь то ребенок или пожилой человек, за исключением людей, имеющих противопоказания. Детям полезно делать техники на осанку, чтобы привыкали спину ровно держать, даже сидя в телефоне.
– А чем Вас привлекли тейпы? Почему выбрали данное направление?
– Я всегда была за естественную красоту. Накладные ногти, ресницы, ботокс – меня совсем не привлекают. В Инстаграме наткнулась на страницу мастера, который клеил на лицо и тело «цветные полоски», меня привлекли ее работы, и я решила понаблюдать и разобраться, что к чему. Оказалось, что это не только красиво, но и эффективно. Чем больше я узнавала, тем больше мне хотелось попробовать самой. Это безопасная процедура, без каких-либо хирургических вмешательств, поэтому я решила стать мастером эстетического тейпирования. Обучение проходило онлайн: видео-уроки, домашние задания, проверка знаний, видеозвонки с кураторами курса, психологом. Куратор мог по фото определить, правильно ли выполнена та или иная техника. Если были ошибки, домашнее задание не принималось, нужно было переделывать. В конце был экзамен – в формате вопросов по всем пройденным темам, допускалась максимум одна ошибка. После успешной сдачи экзамена я получила сертификат.
Елена проходила курсы у сертифицированного специалиста по тейпированию Иры Миссмо. Как отмечает вилейчанка, программа обучения была достаточно обширной: эстетическое тейпирование лица и тела, основы терапевтического тейпирования, омолаживающий массаж лица, юридический модуль, косметологический. Много теории, и еще больше практических заданий изучала девушка на протяжении двух с половиной месяцев. Кстати, по окончанию курса в Минске проходит грандиозный выпускной бал для мастеров с официальным вручением всех сертификатов.
– Действие тейпа заключается в фиксации мышц?
– Да, можно и так сказать, аппликация с тейпами восстанавливает нормальный тонус мышц, нужные расслабляет, а другие же наоборот стимулирует. Правильно нанесенный тейп улучшает кровообращение, помогает выработать мышечную память для того, чтобы на лице не появлялись морщины. С тейпами мимика лица не может быть активной, из-за чего не появляются морщины. В среднем считается, что мышечная память вырабатывается за 21 день. Но чем старше человек, тем больше дней надо для ее выработки. К слову, тейпы на ночь на лицо мы не клеим, ночью мимика не активна, соответственно, не будет вырабатываться мышечная память. Естественно, одной процедуры будет недостаточно. Поскольку мышцы наши связаны между собой, чтобы избавиться, к примеру, от морщин на лбу, надо не только тейпировать лоб, но еще и «межбровку». Также необходимо сочетать разные техники.
Оказывается, что существует три основные техники тейпирования: лимфодренажная – для улучшения кровотока, снятия отечности; мышечная – привести мышцы в нормотонус; лифтинг – подтяжка мягких тканей.
– А есть какие-нибудь противопоказания к тейпированию?
– Повышенная температура тела, открытые раны, онкологические заболевания, беременность. Если врачом запрещен массаж, то тоже нельзя, так как тейпы оказывают своего рода микромассаж. Поэтому если у человека есть какие-то сомнения касательно своего здоровья – лучше проконсультироваться с врачом.
– Как правильно наносить тейпы?
– Клеить на чистое лицо, а если говорить про тело, то рекомендуется обработать его антисептиком, чтобы кожа была не жирная и тейп лучше держался. А дальнейшие действия зависят от конкретной техники: способа нарезки тейпа, конкретного натяжения тейпа или кожи, места фиксации.
– Какие могут быть последствия неправильного нанесения тейпов?
– Отсутствие ожидаемого эффекта, может появиться отечность, лишний залом на коже, который потом сойдет. Также возможны легкое покраснение и зуд, так как тейп для нашей кожи это все же раздражитель, поэтому если зуд не усиливается, то надо перетерпеть и привыкнуть. Поскольку тейпы – это раздражители, не стоит их клеить больше трех техник на лицо или тело.
Бывает аллергия на тейпы в виде сильного зуда, волдырей, в таком случае, конечно, аппликацию необходимо снять и дать коже восстановиться. Чтобы не столкнуться с аллергической реакцией, желательно сделать тест: приклеить небольшую полоску тейпа на руку и подождать хотя бы час. Если ничего не произошло, то данный тейп вам подходит. Может быть разная реакция кожи на тейп одного и того же производителя, но разных цветов.
– Как возникла идея проводить подобные мастер-классы в центре? Какой была реакция участников?
– Нашим подопечным интересно все новое, решила показать и рассказать им о тейпах. К тому же я использую проверенные техники, которые полезны для пожилых людей. Некоторые после мастер-класса сразу обращаются ко мне с просьбой – заказать им тейпы. И периодически просят затейпировать им нужные участки тела. Данная процедура не только улучшает самочувствие, но и поднимает настроение, после чего все улыбаются.
– Тейпы на лице привлекают внимание окружающих? Люди подходят, интересуются или наоборот, настороженно смотрят?
– Честно, настороженных взглядов не замечаю, не зацикливаюсь на этом, а может их действительно нет. Есть те, кто подходит, спрашивает, а я с удовольствием рассказываю, что это и для чего. Говорят, смотрится очень интересно и красиво. Вообще человек в тейпах – ходячая самореклама.
– Как долго нужно носить тейпы?
– На лице – от 4 до 12 часов, нельзя клеить на ночь. На теле – от 3 до 5 дней. Но бывают исключения, в зависимости от техники и места. С тейпами можно принимать душ, ходить в бассейн, они не отклеиваются и спокойно переносят влагу.
Елена очень увлеченный и разносторонний человек. По нашему разговору с ней понятно, что человек испытывает удовольствие от своей работы.
– Для меня тейпы – это хобби, которое может принести пользу, а при желании – заработок, – рассказывает девушка. – Мне нравится моя основная работа, работа с людьми, я получаю удовольствие, когда действительно чем-то могу помочь другим, вызвать у людей улыбку, привнести что-то хорошее. Работа в каком-то плане творческая, мне подходит, у меня постоянно куча идей в голове. Наверное, поэтому я увлеклась тейпами, приносящими пользу людям.
Молодая и скромная Елена живет по принципу – не бояться нового, не бояться мечтать. «Если очень хочется, то можно», – по словам девушки, именно эта мысль больше всего подбивает ее на различные авантюры и порой экстремальные увлечения. Хрупкая девушка уже совершила прыжки с парашютом и попробовала роупджампинг, увлекается сноубордингом. «Рабочий график довольно удобный, поэтому времени свободного мне хватает, выходные стараюсь проводить активно. Да и после работы время позволяет и в кафе сходить, и в бассейн, или изучить что-то новое. Вообще, главное желание, а возможности всегда найдутся!», – добавляет собеседница.
В планах на будущее у Елены пройти еще одни курсы, но в другой сфере. В какой, пока она не готова афишировать. А после совместить свои умения по двум направлениям и работать в этой сфере.
Елизавета ТИКОТО/Фото из личного архива героини статьи
