Сохраним здоровье зубок!
«Оля ядрышки грызёт, падают скорлупки, а для этого нужны
нашей Оле зубки!!!!» Но нередко можно увидеть маленьких детей, у которых практически отсутствуют передние зубы на верхней челюсти. Это ранний детский кариес («рожковый кариес», «бутылочный», «кариес вскармливания») – проблема набирающая популярность в последнее время.
В чем причина такой тенденции?!
Для этого заболевания характерно, прежде всего, разрушение резцов верхней челюсти, так как нижние во время сосания защищены языком и слюной. Прошу обратить внимание на то, что опасно не само сосание соски или пустышки, а бесконтрольное длительное применение, прежде всего, сладких продуктов, которыми наполняют детские бутылочки. Бактерии, проживающие в полости рта, легко перерабатывают сахара, содержащиеся в питании, в кислоты, которые в свою очередь и разрушают зубы. Риск развития данного вида кариеса пропорционален длительности грудного/рожкового вскармливания и кратности ночных кормлений.
Сахаросодержащие продукты при длительном нахождении в полости рта и контакте с зубами, образуют хорошие условия для образования зубного налета и жизнедеятельности микроорганизмов. Особенно это проявляется в ночное время, т.к. в процессе сна отсутствует возможность естественной очистки зубов и сокращается количество слюны, омывающей(очищающей) зубы!
Кариес вызывается микроорганизмами, которые попадают в полость рта ребенка чаще всего от матери, в результате безобидных, казалось бы, действий: облизывание соски ребенка при падении, использование одной ложки для пробы продукта и кормления ребенка и т.п.
Наследственность тоже является немаловажным фактором, но любое, даже самое хорошее, наследство можно загубить неправильным питанием, уходом или его отсутствием за полостью рта у ребенка!
Значительное разрушение зубов приводит не только к эстетическому дефекту, но также затрудняет полноценный прием пищи и развитие речи. А это отрицательно сказывается не только на формировании прикуса, но и на общем развитии и здоровье ребенка.
Как же продлить жизнь зубкам малыша?!
Заботу о зубах нужно начинать задолго до их появления. Закладка и формирование зубов происходит еще в утробе матери, именно поэтому необходимо, чтобы на протяжении всей беременности женщина получила сбалансированное питание. После рождения ребенка формирование и насыщение эмали зубов минералами продолжается.
Предупреждение раннего попадания микроорганизмов в полость рта ребенка, а, следовательно, санация полости рта родителей и недопустимость контакта слюны ребенка и членов его семьи.
Соблюдение правил вскармливания ребенка:
с момента прорезывания первого зуба частоту рожковых и грудных кормлений необходимо максимально сократить, заменяя рожок кружкой-поилкой;
отучить ребенка от ночных грудных кормлений и сладких бутылочек, заменяя их постепенно чистой водой;
грудное и рожковое кормление должно быть прекращено после достижения ребенком одного года.
Проведение и поддержание гигиены полости рта: при появлении первых зубов достаточно протирания их влажным марлевым тампоном или специальной щеткой-напальчником. Когда появятся зубы в боковых отделах, тут без настоящей зубной щетки не обойтись. Сейчас в магазинах и аптеках представлен огромный выбор специальных средств гигиены полости рта для малышей любого возраста. Процедура чистки зубов с самого начала должна стать для ребенка приятной и интересной.
P.S. Уважаемые родители, Ваш ребенок не может ни физически ни психически аккуратно почистить зубы, поэтому прошу Вас не ленитесь почистить зубы своему чаду, тогда и дырочку заметите вовремя и лечение, при необходимости, будет не таким травматичным для ребенка и Вас!
20 марта — Всемирный день здоровья полости рта!
Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении здоровья всего организма. Наиболее распространенными в Беларуси стоматологическими заболеваниями являются кариес зубов и болезни периодонта. Заболевание чаще всего начинается в детском возрасте, неуклонно прогрессирует и со временем приводит к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Если процесс не остановить, зуб постепенно разрушается.
Основной причиной этих заболеваний является зубной налет – специфическое образование на поверхности зуба, обусловленное скоплением и ростом микроорганизмов. Налет прикреплен к поверхности зуба, его невозможно смыть водой. Бактерии зубного налета превращают сахар и остатки пищи в полости рта в кислоты, которые растворяют эмаль зубов, в результате чего образуется кариозная полость. Кроме того, выделяемые бактериями токсичные вещества вызывают воспаление десен (гингивит) и их кровоточивость. Воспалительный процесс может распространиться на челюстные кости и связку, удерживающую зубы в зубной лунке, они теряют свою устойчивость, становятся подвижными. Первичная профилактика стоматологических заболеваний основывается на сочетанном использовании следующих 3 методов: гигиена полости рта, использование фторидов, рациональное питание.
Чистить зубы надо 2 раза в день: утром (после завтрака) и вечером, так как во время сна защитные свойства слюны снижаются. Зубная щетка является основным инструментом для удаления отложений с поверхности зубов и десен. Предпочтение стоит отдавать зубным щеткам средней или мягкой жестокости, наиболее эффективны, так как щетинки у них более гибкие и лучше проникают в межзубные промежутки, фиссуры зубов и поддесневые участки. Дополнительные средства очищения полости рта после приема пищи также приветствуются (полоскания – водой или ополаскивателем, зубные нити, зубочистки).
Очень важно посещать стоматолога не реже 2 раз в год: врач даст рекомендации по гигиене полости рта, своевременно выявит возникшие проблемы, проведет необходимое лечение.
Одним из важных факторов сохранения здоровья зубов является правильное питание. Избыточное содержание и длительное пребывание в полости рта продуктов, богатых углеводами, и, особенно, сахарами, оказывает негативное влияние на стоматологическое здоровье. Количество приемов пищи не должно превышать 5 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов.
В качестве носителя добавок фторидов, рекомендуется пищевая йодированно-фторированная соль, которую следует добавлять к пище в процессе ее приготовления. Используйте фторосодержашие зубные пасты, укрепляющие зубную эмаль, для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).
Состояние зубов напрямую влияет на качество жизни человека. Даже если ваши зубы от природы красивы и здоровы, наступает момент, когда в стоматологической помощи нуждается каждый. Для того, чтобы избежать проблем с заболеванием десен или зубной болью, следует не только знать, но и привнести в свою жизнь простое правило — хотя бы раз в полгода проходить профилактический осмотр у врача — стоматолога.
Екатерина БУДЬКО, врач-гигиенист
