Версия для слабовидящих
Лето – это сама приятная пора для детей. Однако для многих малышей лето может омрачаться весьма неприятными недомоганиями, особенно ели это понос и рвота в результате развития кишечной инфекции. Эти симптомы могут надолго испортить самочувствие и даже уложить малыша на больничную койку. В большинстве своем – это результат беспечности родителей и несоблюдения элементарных мер по профилактике кишечных инфекций.
Чтобы наша борьба была максимально эффективной, вспомним, каким образом кишечные инфекции проникают в наш организм. К основным путям проникновения относят: водный путь, через загрязненную микробами или вирусами воду из колодцев, водопровода или открытых водоемов; пищевой путь, через обсемененную патогенными микробами пищу; контактно-бытовой путь, через грязные руки, предметы обихода.
Вот на эти три звена и необходимо воздействовать в комплексе, чтобы максимально противостоять кишечным инфекциям. Исходя из вышесказанного можно сформулировать три основных правила профилактики ОКИ.
Правило №1. Детям нужна качественная вода!
Не стоит думать, что родники и природные источники – это экологически чистые места, у нас давно уже не осталось таких мест. Поэтому для детей любого возраста непреложным правилом в летнее время должно быть тщательное кипячение воды или употребление бутилированной воды.
Правило №2. Правильное питание!
Запомните – все плоды и овощи для детей необходимо промывать под проточной водой со щеточкой, особенно при контакте плодов с землей, с дальнейшим ополаскиванием их кипяченой водой.
Первые и вторые блюда в летнее время необходимо готовить на один раз, остатки пищи допустимо хранить в холодильнике в закрытой таре не более 6 часов. Молочные продукты во вскрытых упаковках летом вообще лучше не хранить, а молоко перед употреблением кипятить. В летнее время стоит избегать в питании продуктов с кремами, сливками, маслом, фаст-фудов с мясом – это отличная питательная среда для микробов.
И при покупке продуктов тщательно следите за сроками годности, скоропортящиеся продукты.
Правило №3.Чистота – залог здоровья!
Это третье составляющее успеха, мытье рук и лица после прогулок и посещения туалета, перед едой – это обязательная процедура, сделайте для ребенка это обязательным ритуалом. Регулярно промывайте игрушки с мыльным раствором в горячей воде, ежедневно проводите влажную уборку, особенно если в доме есть собаки и кошки. Регулярно и коротко остригайте ребенку ногти на руках, запрещайте тянуть руки в рот и грызть ногти.
Все эти правила простые, запомнить и соблюдать их несложно. А здоровье ребенка, сохраненное в летний период, – это ваша награда за активные профилактические мероприятия.
Марина ГОРБАЧ, врач-бактериолог (зав. лабораторным отделом)
