Ежегодно в период с февраля по март в Беларуси происходит вспышка заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Около 90% заболеваемости взрослого населения приходится именно на эту группу заболеваний. К ним относят воспаления слизистой оболочки полости носа, рта, дыхательных путей. Наиболее часто встречающая вирусная респираторная инфекция – грипп. К основным признакам заболевания относятся: повышенная температура тела 37,5-39,0 С, жар; ощущения озноба; головная боль; боль в мышцах и суставах; насморк или заложенный нос; кашель, першение в горле; общая усталость и снижение работоспособности.
Течение болезни обычно острое, исход при грамотном подходе к лечению благоприятный, выздоровление наступает через 5-7 дней. Однако при несоблюдении рекомендаций возможны разнообразные осложнения со стороны легочной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Крайне опасно переносить грипп на ногах, поскольку это может привести к ухудшению состояния и развитию вышеперечисленных осложнений. Человек, заболевший гриппом, должен остаться дома и соблюдать постельный режим; при кашле и чихании закрывать рот и нос платком; пить как можно больше теплой жидкости (чай, морсы, щелочные минеральные воды); своевременно принимать лекарства, строго выполняя рекомендации врача.
По возможности нужно изолировать больного гриппом в отдельную комнату, при уходе за ним использовать медицинскую повязку. Эти меры необходимы для предотвращения заражения окружающих воздушнокапельным путем. Помещение, где находится больной, необходимо проветривать и как можно чаще проводить влажную уборку.
При приеме лекарственной терапии необходимо помнить о том, что антибиотики не действуют на вирусы и их прием не приносит никакой пользы при гриппе. Помимо этого бездумный прием антибиотиков приводит к тому, что при реальных показаниях к применению, например,бактериальной инфекции, их применение не принесет нужного эффекта.
Чтобы оградить себя и своих близких от неприятностей, связанных с острыми респираторными вирусными инфекциями, важно придерживаться профилактических мер. В период вспышки инфекций следует соблюдать правила личной и общественной гигиены: тщательно мыть руки после улицы, перед едой и после посещения уборной, регулярно проводить влажную уборку в доме, пользоваться маской в местах скопления людей. Также значительную роль играет здоровый образ жизни: полноценное питание, обогащенное витаминами; физическая нагрузка; совладание со стрессом и отказ от вредных привычек. Здоровый образ жизни поможет повысить неспецифический иммунитет и тем самым защитить организм от инфекции.
Самым действенным методом профилактики гриппа является вакцинация. Применение вакцин вырабатывает специфический иммунитет против разновидности гриппа, которая будет наиболее распространена в настоящем сезоне. Положительные стороны прививки таковы, что даже если заражение гриппом произойдет, то болезнь будет протекать гораздо легче и снизится вероятность возникновения осложнений.
Заботливый подход к здоровью – лучшая профилактика заболеваний!
УЗ «Вилейская ЦРБ»
