Сотрудники Вилейского районного центра гигиены и эпидемиологии подвели итоги профилактического проекта «0-5-30», который они вот уже два года реализуют в своём учреждении, сообщается на сайте центра.
Проект направлен на профилактику вредных привычек, формирование культуры здорового питания, пропаганду двигательной активности. Формула «0-5-30» – запоминающийся алгоритм ЗОЖ. Математика проста – 0 (отсутствие) вредных привычек, 5 – порций овощей и фруктов в день, 30 – полчаса двигательной активности в день.
Целью проекта было мотивирование сотрудников центра к ведению здорового образа жизни. Для чего проводились встречи, беседы, акции, посвященные сохранению здоровья.
Перед началом проекта в 2018 и в конце 2019 года было проведено анкетирование сотрудников. Анализ показал произошедшие изменения. Так, к примеру, увеличилось количество человек, обладающих навыками самоконтроля за состоянием своего здоровья. Количество работников, ежедневно делающих физическую зарядку, увеличилось на 1,6 %.
С 8,1% до 13,6% увеличилось количество работников, которые ходят с друзьями, родителями в туристические походы и посещают бассейны, тренажерные залы. Уменьшилось количество работников, курящих постоянно, на 6,7 %.
В текущем году проект «0-5-30» в райЦГиЭ продолжается.
Подготовила Ирина ТРУБАЧ
