Таких признаков достаточно много, вот лишь основные из них:
– ваш партнер бывает агрессивным и грубым по отношению к вам и вашим детям;
– угрожает физической расправой, шантажирует лишением жилья, средств к существованию, лишением родительских прав и пр.;
– старается максимально изолировать вас от контактов с друзьями и близкими, контролирует ваши звонки и встречи, требует показывать переписки и пр.;
– требует вас выполнять действия, которые вы не хотите делать, в случае отказа либо заставляет, либо угрожает расправой, суицидом и пр.;
– был жесток и агрессивен, допускал насилие в предыдущих отношениях;
– не склонен отвечать за последствия своих действий, перекладывает ответственность за свои поступки на других людей;
– в своих вспышках агрессии и насилия в отношении вас обвиняет ваше поведение, слова и действия.
Как понять, что с отношениями что-то не так?
Для того, чтобы начать искать выход из разрушающих отношений, важно понимать то, как они устроены и по каким законам «работают». Это так же необходимо для того, чтобы развеять надежду жертвы насилия на то, что ситуация «исправится сама, надо только постараться». В домашнем насилии исследователи выделяют определенные фазы, их три.
Первая – возрастание напряжения в отношениях с агрессором, попытки жертвы «сгладить» конфликты и избежать открытого противостояния. Вторая – срыв, снятие напряжения, насилие. Скандалы, открытая агрессия, побои и прочее. Третья – «медовый месяц», когда кажется, что жизнь налаживается, обидчик признал свою вину и насилие больше не повторится.
Эти три фазы зациклены и составляют так называемый «круг насилия». Как решиться на то, чтобы прекратить такие отношения?
Решение о прекращении отношений каждый человек принимает сам. Важным фактором здесь может выступить ясное понимание того, что ситуация не изменится сама по себе. Об этом могут сообщать следующие признаки:
– ваш партнер отказывается говорить о происходящем насилии, предпочитает вести себя «как ни в чем ни бывало», либо говорит, что вам «необходимо измениться, стать лучше» и т.п.
– эпизоды насилия (эмоционального, физического) повторяются друг за другом, а ситуация не меняется. Стоит заметить, что по статистике жестокость последующих актов агрессии будет только возрастать, а периоды «медового месяца» – сокращаться и постепенно исчезать.
– партнер избил вас в первый раз – к сожалению, очень велика вероятность того, что данный способ «снятия напряжения» станет систематическим. Такие акты агрессии нельзя оставлять на самотек.
– обидчик не признает происходящее насилием, считает жестокость нормальной формой взаимодействия в семье. Часто такие люди уверены, что только их точка зрения является единственно верной и готовы отстаивать ее любыми способами.
Куда можно обращаться, чтобы получить помощь?
Если вы стали жертвой или свидетелем насилия в семье, вы можете обратиться на общенациональную линию для пострадавших от домашнего насилия по тел. 8-801-100-8-801. Также хочется напомнить, что отделение социальной адаптации и реабилитации ВТЦСОН оказывает психологическую помощь гражданам. Вы можете обращаться к нам по адресу: ул.Водопьянова, 33, либо по телефону – 3-63-17. Дополнительную информацию по профилактике домашнего насилия можно посмотреть на сайте gu-vtcson.by.
Наталья ХМАРЕНКО, психолог ГУ “Вилейский ТЦСОН”
