Нововведения в Центре физкультурно-оздоровительной работы «Сатурн»
18 сентября 2015 | Просмотров: 63
Кто говорит, что в маленьком городе нет возможности заниматься спортом и поддерживать свое физическое состояние, тот, вероятно, никогда не бывал в Центре физкультурно-оздоровительной работы «Сатурн».
Для многих горожан он известен, как просто бассейн. Но в этом и заблуждение. Помимо бассейна, там можно посещать сауну, тренажерный зал, занятия по степ-аэробике. Центр физкультурно-оздоровительной работы предлагает также прокат роликовых коньков, а в будущем планируется осуществлять прокат туристического оборудования.
Какие нововведения ожидать в этом сезоне, я узнала, пообщавшись с директором «Сатурна» Натальей Ставской.
«Ежегодно мы стараемся вводить в работу нашего Центра новые спортивные направления, чтобы каждый желающий смог найти что-то полезное для себя, – начала со мной беседу Наталья Яковлевна. – Из-за бешеного ритма современной жизни не все могут найти время, которое следует уделить здоровью. Сразу находится куча отговорок: нехватка времени, денег, банальная лень… Но мы стараемся нашим посетителям предлагать такие услуги и создавать такие условия для занятий, чтобы они, во-первых, приносили пользу, а, во-вторых, доставляли удовольствие. Для себя можно и нужно находить время! Здесь, я думаю, главное – желание. В этом сезоне мы вновь можем порадовать вилейчан чем-то новеньким. Например, с приходом молодого специалиста Натальи Беганской, возобновится работа секций для детей и молодежи с ограниченными возможностями: уже набрана группа из 12 человек. Также будут проводиться занятия по пилатесу. В планах – спортивные танцы и аква-аэробика. Со следующего месяца планируется открытие косметологического кабинета, где будут предоставлены услуги по маникюру, педикюру и депиляции».
Как видим, выбор направлений, в которые можно окунуться с головой, велик. Главное – не лениться! Тем более, что «Сатурн» расположен в таком красивом месте – можно сказать, на окраине леса. Что мешает после напряженной тренировки закрепить результат пешей прогулкой на свежем воздухе?
Пообщавшись с Натальей Ставской, очень захотелось познакомиться поближе с молодым специалистом Натальей Беганской и подробнее расспросить, что из себя представляют занятия по пилатесу (в нашем городе это направление развито не так ярко, как, например, в столице, поэтому, думаю, что и многим читателям будет интересно узнать о его специфике). «Я окончила БГУФК, и теперь имею специальность: преподаватель физической культуры и инструктор-методист по оздоровительной физической культуре. Приехала в ваш город по распределению. Со спортом связана вся моя жизнь. С детства я уделяла ему много времени. Для меня никогда это не было просто физической нагрузкой. Во всё нужно вкладывать душу. Поэтому, свои занятия я тоже провожу так, чтобы не только давать физическую нагрузку, но и стараться пробудить в сердце каждого посетителя любовь к себе, к своему телу… Приятно видеть, как после занятий (даже после усиленных нагрузок) человек уходит окрыленный, с блеском в глазах. В такие минуты понимаю, что выполнила свою работу превосходно. Я всегда к этому стремлюсь.
Пилатес – система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Включает в себя упражнения для всех частей тела. Взаимодействие разума и тела, концентрация на дыхательном ритме – так еще можно охарактеризовать это направление. Во время тренировок укрепляются мышцы пресса, улучшается баланс и координация, снижается стресс. После физических упражнений я провожу также аутогенные тренировки, что очень помогает расслабиться после тяжелого трудового дня», – рассказала Наталья Беганская.
Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух. И, к чему постепенно приходит современное общество, заниматься спортом – модно! Так давайте же не отставать от модных тенденций. Много лет назад услышала такое высказывание, что человек – он как пластилин. Мы сами можем «слепить» из себя то, что хотим получить.
Дерзайте! Не стремитесь достичь шаблонных параметров идеала, а сделайте из себя уникальный и неповторимый эталон красоты, и главное – берегите здоровье.
Анастасия ЛЕОНОВИЧ.
Фото автора
Для многих горожан он известен, как просто бассейн. Но в этом и заблуждение. Помимо бассейна, там можно посещать сауну, тренажерный зал, занятия по степ-аэробике. Центр физкультурно-оздоровительной работы предлагает также прокат роликовых коньков, а в будущем планируется осуществлять прокат туристического оборудования.
Какие нововведения ожидать в этом сезоне, я узнала, пообщавшись с директором «Сатурна» Натальей Ставской.
«Ежегодно мы стараемся вводить в работу нашего Центра новые спортивные направления, чтобы каждый желающий смог найти что-то полезное для себя, – начала со мной беседу Наталья Яковлевна. – Из-за бешеного ритма современной жизни не все могут найти время, которое следует уделить здоровью. Сразу находится куча отговорок: нехватка времени, денег, банальная лень… Но мы стараемся нашим посетителям предлагать такие услуги и создавать такие условия для занятий, чтобы они, во-первых, приносили пользу, а, во-вторых, доставляли удовольствие. Для себя можно и нужно находить время! Здесь, я думаю, главное – желание. В этом сезоне мы вновь можем порадовать вилейчан чем-то новеньким. Например, с приходом молодого специалиста Натальи Беганской, возобновится работа секций для детей и молодежи с ограниченными возможностями: уже набрана группа из 12 человек. Также будут проводиться занятия по пилатесу. В планах – спортивные танцы и аква-аэробика. Со следующего месяца планируется открытие косметологического кабинета, где будут предоставлены услуги по маникюру, педикюру и депиляции».
Как видим, выбор направлений, в которые можно окунуться с головой, велик. Главное – не лениться! Тем более, что «Сатурн» расположен в таком красивом месте – можно сказать, на окраине леса. Что мешает после напряженной тренировки закрепить результат пешей прогулкой на свежем воздухе?
Пообщавшись с Натальей Ставской, очень захотелось познакомиться поближе с молодым специалистом Натальей Беганской и подробнее расспросить, что из себя представляют занятия по пилатесу (в нашем городе это направление развито не так ярко, как, например, в столице, поэтому, думаю, что и многим читателям будет интересно узнать о его специфике). «Я окончила БГУФК, и теперь имею специальность: преподаватель физической культуры и инструктор-методист по оздоровительной физической культуре. Приехала в ваш город по распределению. Со спортом связана вся моя жизнь. С детства я уделяла ему много времени. Для меня никогда это не было просто физической нагрузкой. Во всё нужно вкладывать душу. Поэтому, свои занятия я тоже провожу так, чтобы не только давать физическую нагрузку, но и стараться пробудить в сердце каждого посетителя любовь к себе, к своему телу… Приятно видеть, как после занятий (даже после усиленных нагрузок) человек уходит окрыленный, с блеском в глазах. В такие минуты понимаю, что выполнила свою работу превосходно. Я всегда к этому стремлюсь.
Пилатес – система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Включает в себя упражнения для всех частей тела. Взаимодействие разума и тела, концентрация на дыхательном ритме – так еще можно охарактеризовать это направление. Во время тренировок укрепляются мышцы пресса, улучшается баланс и координация, снижается стресс. После физических упражнений я провожу также аутогенные тренировки, что очень помогает расслабиться после тяжелого трудового дня», – рассказала Наталья Беганская.
Как говорится, в здоровом теле – здоровый дух. И, к чему постепенно приходит современное общество, заниматься спортом – модно! Так давайте же не отставать от модных тенденций. Много лет назад услышала такое высказывание, что человек – он как пластилин. Мы сами можем «слепить» из себя то, что хотим получить.
Дерзайте! Не стремитесь достичь шаблонных параметров идеала, а сделайте из себя уникальный и неповторимый эталон красоты, и главное – берегите здоровье.
Анастасия ЛЕОНОВИЧ.
Фото автора
Полная перепечатка текста и фотографий без письменного согласия главного редактора "Шлях перамогі" запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки | Условия использования материалов
