Людям, которые находятся на самоизоляции нельзя посещать места массового скопления людей, не нужно посещать магазины. Об этом сообщила заместитель начальника отдела гигиены, эпидемиологии и профилактики Минздрава Инна Карабан во время стрима представителей Минздрава по наиболее актуальным темам и задаваемым вопросам о COVID-19.
«Закажите себе доставку, изолируйтесь от своих домашних. С пожилыми родителями, если вы проживаете с ними, обязательно нужно ограничить контакты», сказала Инна Карабан.
«Все гаджеты в доме, где проживает заболевший, необходимо обязательно вытирать. В доме нужно проводить частную влажную уборку. Моющие средства могут быть любые. На дому не обязательно иметь специальное средство, можно пользоваться мыльным раствором».
«Иммунитет имеет белковую природу. Так что тем, кто находится дома на самоизоляции мы рекомендуем не менее 400 грамм овощей и фруктов. Откажитесь от фаст-фуда! Правильно питаться 3-4 раза в день. Добавьте 2 перекуса. Соль и сахар по минимуму! Витамин «С» в больших дозах может навредить. Если человек питается правильно, то я бы категорично не рекомендовала никаких ударных доз. Нужно обязательно советоваться с лечащим врачом».
