В Вилейке второй год работает уникальная для нашего города секция спортивной гимнастики Sпортlife, куда принимают малышей с 3-х лет. Руководит ей молодой, но опытный тренер Наталья Спадар. В интервью газете «Шлях Перамогi» вилейчанка рассказала, как превратить тренировку в любимый детский досуг, попутно укрепляя здоровье и раскрывая спортивные таланты ребят.
Из большого спорта в тренеры
Наталья Спадар – кандидат в мастера спорта по акробатике. Еще недавно она выступала в женской тройке по спортивной акробатике. После окончания университета девушка выбрала карьеру тренера. Несколько лет Наталья работала тренером по художественной гимнастике в Минске в одном из спортивных клубов. Две ее воспитанницы занимали первые места на республиканских соревнованиях в упражнениях с лентами, мячами и булавами. Теперь свой опыт и знания она передает маленьким вилейчанам.
«Лечим» осанку и выплескиваем энергию
Секция Sпортlife предлагает тренировки для общефизического развития детей с элементами гимнастики. Занятия проходят два раза в неделю в двух возрастных группах: младшая (3-6 лет) и старшая (7-10 лет). Самой маленькой воспитаннице Натальи Спадар – 2 года и 9 месяцев.
– Малышей приводят, чтобы дать выход их неуемной энергии, а детей постарше – для развития физических качеств, – рассказывает Наталья. – Родители уже видят результаты: у кого-то улучшилась осанка, кто-то перестал сутулиться. Мы также работаем над уменьшением плоскостопия за счет укрепления мышц стопы. Дети становятся более гибкими, сильными и выносливыми, что помогает им и на школьных уроках физкультуры.
Делаем «лягушечку» и осваиваем шпагаты
Подход к тренировкам отличается для разных возрастов. С самыми маленькими Наталья Спадар проводит занятия в игровой форме.
– Малышам я стараюсь объяснять суть упражнения на их языке: делаем «лягушечку», «корзиночку», «складочку», – с улыбкой говорит молодая тренер. – Со старшими мы уже делаем больше упор на гимнастику. Они освоили шпагаты, мосты, колесо вперед, стойку на руках, «затяжки» и разные связки.
Дети в восторге от занятий с энергичным тренером и бегут на них с удовольствием, а Наталью называют своей «любимой учительницей». И эти чувства взаимны.
– Я безумно люблю работать с детьми. Они дарят мне невероятный заряд энергии и настроения на весь день, – признается вилейчанка.
Планы и перспективы
Тренер не только укрепляет здоровье детей, но и видит среди них спортсменов с будущим. Одна из ее воспитанниц показывает блестящие результаты на занятиях.
– У меня есть девочка, которая очень быстро научилась делать абсолютно все. У нее потрясающие данные. Я рекомендовала ее маме отдать девочку в секцию по акробатике – у ребенка есть серьезный спортивный потенциал, – уверена Наталья.
К Новому году тренер планирует поставить с детьми показательный номер и устроить открытое занятие для родителей, чтобы продемонстрировать успехи своих подопечных.
Набор в секцию продолжается. В Sпортlife ждут мальчиков и девочек от 3 до 10 лет.
Екатерина БАБИЧ/Фото автора
