Под таким лозунгом 26 февраля праздновался Международный день неторопливости или, как его еще называют, День медлительности. Инициаторами его создания выступила итальянская ассоциация «Искусство медленно жить», и именно итальянцы впервые отметили этот праздник в 2007 году. Эту идею мгновенно подхватили, она полетела по всему миру, и буквально через пару лет дата приобрела статус интернациональной. Фишка ее в том, чтобы хотя бы на один день сказать постоянной гонке и суете свое ярое «нет». Праздник призывает всех занятых людей, у кого постоянно не хватает времени на простые житейские радости, остановиться и не спеша обдумать свою жизнь, насладиться каждым её мигом здесь и сейчас.
– Мы торопим время, а когда оглядываемся назад, понимаем, что целая жизнь осталась позади и, к сожалению, мы уже не в силах ничего изменить, – говорит Наталья Хмаренко, психолог ГУ «Вилейский ВТЦСОН». – И тяжело осознавать: ты на пути к конечной остановке, и смотришь назад с сожалением о том, что так торопил время, а столько всего еще не успел сделать. Мы все время живем завтрашним днем, всегда думаем, что завтра будет лучше, но, к сожалению, сегодня для этого ничего не делаем, боимся сделать шаг навстречу неизвестному, поэтому «зависаем» на одном месте и не замечаем всего того, что нас окружает.
Специалист подмечает, что, конечно, бешеный ритм жизни нашего времени, суета городов задает ритм жизни современного человека.
– Суета стала привычкой поведения, причем не самой мудрой. Играет роль и тип центральной нервной системы. Да, холерики суетливы, их жизнь часто похожа на синусоиду: то резко в гору, то кувырком вниз. Что в большей мере в итоге не очень продуктивно. Ещё одна причина спешки – страх смерти, который мы часто даже не осознаем в себе или боимся озвучивать. Человек,боясь смерти, торопится жить. А проживая жизнь торопливо, как правило, не наполняет ее качеством, и не чувствует себя счастливым. В свою очередь, осознание отсутствия счастья в жизни лишь усугубляет страх смерти. Получается в итоге замкнутый круг – белка в колесе, жизнь без осознанности и ощущения себя «здесь и сейчас». Отсюда спешка – как истерия ожидания будущего.
Наталья Хмаренко советует оглянуться назад и посмотреть: как вы торопили время, как хотели, чтобы быстрее закончился тот или иной период в вашей жизни, а потом удивлялись, что жизнь так быстро пробежала мимо вас.
– А что тут удивительного? Ведь с самого начала, как только вы начали осознавать, что такое время, вы начали торопить его и по сей день торопите. Запомните – спешка удел пешки. Великие люди достигают успеха именно через гармонию с миром, через размеренное проживание своей жизни. Проведите время на Земле с пользой, словно вы в гостях, и вам столько всего надо успеть, особенно жить. Жить в любви, в гармонии с самим собой, пройдя через все: радость, счастье, горе, обиду, потери, приобретения, болезнь, любовь. Нужно испытать все. Поэтому старайтесь спешить медленно.
Екатерина КАРПИК
