Поддержать или осуждать?
Мне 45 лет. Мой сын, которому 24 года, познакомился с девушкой 19 лет. У неё есть ребёнок. Отношения у них хорошие. 6 месяцев они уже живут вместе без официального оформления. Я не знаю, как реагировать на это: поддержать или осуждать? Посоветуйте, пожалуйста, как мне вести себя, чтобы сохранить доверительные отношения с сыном и вернуть его домой? Ведь так сложно будет воспитывать чужого ребёнка.
Ответ: Если я правильно вас понял, вы беспокоитесь о том, что ваш сын решил связать свою жизнь с женщиной, у которой есть ребенок. Нет ничего плохого в том, чтобы усыновить чужого ребенка, для меня, конечно, понятно ваше беспокойство. В такой семье, действительно, может быть немало сложностей, о которых, возможно, ваш сын пока не думает. Для того, чтобы не испортить отношения, важно сохранить уважение к сыну и его праву самостоятельно принимать решения. В такой ситуации лучше всего дать понять, что вы примите его решение, но хотите понять то, насколько хорошо он его обдумал. Задавая вопросы, которые он сам себе, возможно, не задавал, вы можете помочь ему в понимании того, на какой шаг он идет. Напротив, настраивание его против возлюбленной, ультиматумы, уговоры и осуждение, вероятнее всего, отдалят вас от сына, по крайней мере, на время. Это не является конструктивным и созидательным поведением в любых отношениях. Постарайтесь составить вопросы, которые вы хотели бы ему задать, и обсудите их с ним. Помогите ему принять взвешенный и ответственный выбор. Возможно, его ответы на ваши вопросы помогут вам принять его выбор, и в будущем вы будете только благодарны Богу и судьбе, когда будете смотреть на счастливую семью сына.
Как справиться с приступами агрессии и гнева?
Мне 27 лет, замужем. Давно замечаю за собой склонность срывать зло на близких людях. Крики по поводу и без повода стали для меня нормой. Родные страдают от этого очень сильно, но сдерживаться у меня получается редко. Особенно плохо потом, когда сорвусь на ребёнке и муже. Как мне справиться с приступами агрессии и гнева?
Ответ: Приступы агрессии могут быть связаны с нерешенными внутренними и межличностными конфликтами. Сам гнев есть сигнал того, что человек проходит через конфликт со своими убеждениями и целями. Очень часто обстоятельства нажимают на кнопку наших убеждений (которые могут быть ошибочными) в отношении себя, окружающих, мира, что и вызывает гнев. Чтобы справиться с гневом, важно узнать его причину, иначе это будет борьба с самим собой, которая в лучшем случае принесет временное затишье, а не свободу. Конечно, определить причину не так просто. В этом процессе я советую Вам искать помощи третьей стороны (консультанта, психолога, если такие есть в окружении), так как то, в чем Вам, возможно, придется разобраться, может быть больше, чем работа над гневом. Часто гнев – это только верхушка айсберга, проявление более глубокой проблемы, а не сама проблема. В нескольких предложениях сложно дать Вам исчерпывающий ответ, тем более, что я не знаю Вас и Ваши жизненные обстоятельства. Наиболее действенный способ контроля гнева выражается в следующем: признавайте свои эмоции пред самим собою. Заведите дневник, в который можете писать обо всем, что чувствуете и желаете. Пишите как можно более искренне. Анализируйте свои эмоции, чувства, обстоятельства, когда они проявляются. Также подумайте, в чем состоит Ваша цель работы над собой, во имя чего? Цель – это сохранить близкие отношения с людьми, которых Вы любите, а гнев – мешает достижению Ваших целей. Примите решение в том, чтобы следовать правильной цели и выражать свои эмоции так,чтобы они служили ей. Но, чтобы полностью избавиться от проявлений гнева, Вам все же следует разобраться с причинами его возникновения (не точечными, а глубинными) и работать над ними. И ещё, научитесь прощать себя и близких, научитесь сеять добро и ценить минуты, проведённые с ними.
Ведущая рубрики Мария КУЗОВКИНА
