Часто случается, что телевидение навязывает нам определённые стереотипы. Вот, например, какие ассоциации возникают у вас, когда слышите о восточных танцах? Наверняка, воображение рисует смуглых знойных красавиц, на фоне которых, несомненно, потерялись бы худенькие модели – современные эталоны красоты. Согласитесь, как-то не увязываются эти два образа в один, но Елене Шмарловской всё-таки удалось их объединить. Внешне стройная и грациозная, она легко могла бы пройтись по подиуму, однако выбрала строгую и ответственную профессию врача, сумев выкроить немного свободного времени и на любимое занятие восточными танцами.
В Старых Дорогах, откуда Елена родом, она десять лет посещала хореографическую школу. Продолжила заниматься танцами и в Минске, будучи студенткой медицинского университета. Там талантливую девушку сразу заметили и пригласили преподавать танцы. Поэтому неудивительно, что после распределения в Вилейский районный центр гигиены и эпидемиологии, Елена тут же принялась расспрашивать коллег о местных спортивных школах и клубах.
– Наш главврач посоветовала мне сходить в Центр оздоровительно-физкультурной работы «Сатурн», – рассказывает Елена. – Я пришла к директору и без особых предисловий сказала, что могу вести занятия по восточным танцам и йоге. И мне сразу же предложили место.
Вилейчанки мгновенно откликнулись на объявление о наборе в группы, и уже в сентябре начались занятия. Сейчас «восточные танцы» посещают около двадцати пяти девушек и женщин разного возраста, примерно столько же человек дважды в неделю занимаются йогой.
– Со многими мы танцуем вот уже полгода, кто-то присоединяется к нам в процессе, – говорит преподаватель, подчеркивая, что начать заниматься танцами никогда не поздно. – Если человеку дано, ему интересно и нравится, то он схватывает всё на лету. У кого-то, правда, не получается подстроиться, тогда я советую прийти к нам осенью, когда мы планируем открыть подготовительную группу.
– Какими качествами должны обладать ваши ученики? Что в основе – чувство ритма, раскрепощение?
– Чувство ритма – безусловно. Что касается раскрепощения, то раскрепощаются девушки уже у нас. Ну а главное, как мне кажется, то, чем человек занимается в свободное время, должно ему нравиться и приносить удовлетворение. Лично мне нравится заниматься и танцами, и йогой, – предугадывает мой следующий вопрос Елена Сергеевна. – От танцев я получаю истинное удовольствие, а йога помогает расслабиться и снять напряжение.
Йогой Елена начала заниматься так же во время учёбы в Минске. И опять талант её не остался незамеченным. Её преподаватель постаралась передать способной ученице все свои знания и умения. И теперь уже ученики Елены внемлют каждому её слову и повторяют все движения.
Если восточные танцы привлекают больше молодых девушек, то на занятия йогой приходят люди постарше. У кого-то проблемы с позвоночником, другие жалуются на боль в спине. Но все, как один, замечают, что уже после нескольких занятий самочувствие заметно улучшается.
– Многие, не зная, что такое йога, поначалу относятся ко всему с опаской. Я же стараюсь объяснить, что такие занятия – для любого возраста и телосложения, – опровергает ещё один стереотип Елена Шмарловская. – На занятиях мы выполняем различные комплексы упражнений, задействовав все группы мышц. Затем немного отдыхаем, расслабляясь под приятную музыку, просто лежим и дышим. А потом снова – упражнения. И если на занятиях, например, аэробикой, люди порой устают, то после йоги они чувствуют легкость во всём теле – от пальцев ног и до шеи.
…Шесть часов вечера, четверг. В «Сатурне» включают музыку, и в унисон восточным ритмам звенят монетки на ярких разноцветных поясах танцующих вилейчанок. Кто-то принёс новую песню с предложением к преподавателю придумать под неё танец. – Мне нравится, можно попробовать, – тут же соглашается девушка. Её воображение уже рисует новые движения, которые, как вода гальку, отшлифуют занятия и тренировки. А потом можно будет смело и на сцену выходить. Ученицы Елены Сергеевны уже выступали во Дворце культуры, и судя по реакции и аплодисментам зрителей, восточная экзотика вилейской публике по душе.
Марина ПУЦЕЙКО, фото автора
