Какая температура является для вас комфортной? Поделитесь своим любимым летним охлаждающим напитком? Вот несколько советов от вилейчан.
Анастасия Петрашевич, мама в декрете:
– Спасаемся от жары всей семьей дома под вентилятором. Ребенка днем купаем в ванной, как в бассейне. Вечером ездим отдыхать на водохранилище. Жару переносим очень тяжело, стараемся выходить на улицу в более позднее время суток. Для меня комфортной считается температура 20 градусов. В летнюю пору любой напиток пьём со льдом, даже кофе или чай.
Виктория Завадская, учитель физической культуры и здоровья:
– Летом ношу легкую проветриваемую одежду. Пью в жару много воды. Умываю лицо и руки свежей прохладной водой. В жаркие часы остаюсь в помещении, открываю окна на проветривание, пользуюсь вентилятором. Жару переношу, если честно, тяжеловато, для меня лучше прохлада – 13–16 градусов тепла. При такой температуре могу полноценно выспаться и чувствовать себя бодрой. Любимого напитка нет, любую воду пью охлажденной.
Елена Токмакова, специалист по социальной работе с гражданами пожилого возраста:
– Жару переношу хорошо, я теплолюбивый человек. Для меня комфортная температура – +25-27. А если будет легкий ветерок, то и в +30 мне отлично. Вентилятором пользуюсь в крайних случаях. На работе в помещении прохладно. В жаркую пору предпочитаю пить воду. Чаще умывать лицо, принимать душ несколько раз за день. Ношу свободную одежду из хлопка и льна. Во время прогулок могу выпить какой-нибудь лимонад из кафе. Не могу выделить что-то одно, всегда стараюсь пробовать какой-нибудь новый коктейль. В основном мне везде комфортно находиться в жару, без каких-либо дополнительных усилий.
Елена Гапутина, инструктор по плаванию:
– Не спасаюсь, а наслаждаюсь. Жару переношу прекрасно, очень люблю солнце. +22-28 градусов для меня вовсе не жара, а комфортная температура воздуха. Я чувствую себя комфортно в жаркую погоду. Даже мама называла меня комнатным растением – кактусом. Но так как у нас высокая влажность и температура переносится по-другому, то люблю прохладительные напитки с мятой и лимоном. Летом всегда ношу с собой веер, а вот от духоты в помещении открываю окна настежь и использую пульверизатор с водой – освежает и от духоты тоже спасет, маленький лайфхак.
Елизавета ТИКОТО/Фото предоставлены участниками опроса
