– Ах, эта простуда.
– Я вас понимаю…
– Нет, не понимаете.
– Прекрасно понимаю.
Этот рекламный ролик начинают всё чаще крутить по телевидению примерно одновременно с сезонным подъёмом заболеваемости ОРВИ и гриппом. Но реклама лишь навязывает нам определённый лекарственный препарат, не забыв напомнить, что всё-таки необходимо проконсультироваться с врачом. В целях повышения информированности населения и доступности к получению квалифицированной медицинской помощи по вопросам противоэпидемических мероприятий, профилактике и диагностике острых респираторных инфекций и гриппа мы открываем новую рубрику «Будьте здоровы!». Сегодня на некоторые вопросы, касающиеся гриппа, ответит врач-эпидемиолог районного центра гигиены и эпидемиологии Елена ПОЛОЗ.
– Елена Романовна, грипп является одним из самых изученных вирусов в природе, и в то же время он – самый непредсказуемый. Почему так?
– Это связано со способностью вируса к изменчивости своих свойств. Причём, незначительные изменения в структуре могут происходить каждый год. А могут появляться практически новые вирусы. В результате развивается пандемия – грипп поражает одновременно большое количество людей в разных странах. В Вилейском районе уже начался сезонный подъём заболеваемости. За ноябрь заболеваемость ОРВИ и гриппом составила более шести тысяч случаев. Для сравнения – в октябре эта цифра была почти в три раза ниже (2430 случаев).
– Мы не так боимся простудиться, как опасаемся осложнений после гриппа. Особенно часто они бывают у маленьких детей и пожилых людей…
– …а ещё у людей, имеющих хронические заболевания. Дело в том, что вирус гриппа, размножаясь в респираторном тракте, вызывает разрушение мерцательного эпителия, физиологической функцией которого является очищение дыхательных путей. Если мерцательный эпителий разрушается, он уже не может в полной мере выполнять свои функции, и бактерии легко проникают в лёгкие. Таким образом, появляется опасность присоединения вторичной инфекции. Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония. Также после гриппа часто наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и другие болезни, которые проявляются на фоне ослабленного иммунитета.
– Насколько верно утверждение, что источник гриппа – человек и только человек?
– На все сто процентов. Чем меньше скопление людей, тем меньше шансов заболеть. И стоит помнить, что руки больного – источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной дотрагивается до чего-то, вы касаетесь этого же предмета – здравствуй, ОРВИ. Мойте руки часто и много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки. Учитесь сами и учите детей: если нет платка, кашлять-чихать нужно не в ладошку, а в локоть. По возможности пользуйтесь банковскими карточками, бумажные деньги также способствуют распространению вирусов.
– В самый пик заболеваемости часто на улице можно увидеть людей в марлевых повязках. Насколько такой способ профилактики эффективен?
– Не нужно бояться ходить по улице во время эпидемии. Подцепить вирус на прогулке практически нереально. Ходите, гуляйте и дышите свежим воздухом, а маску наденьте перед входом в автобус или магазин. В основном заражение происходит именно в местах массового скопления людей.
– Обычно эпидемия гриппа начинается в январе-феврале. У нас ещё есть время, чтобы укрепить иммунитет и подготовиться к периоду сезонного подъёма заболеваемости. Что посоветуете – вакцину?
– Вакцина, несомненно, является самой действенной мерой профилактики. Она строго специфична, так как состав вакцины меняется каждый год и она вызывает иммунитет к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа, что и обуславливает ей эффективность. В нашем районе было запланировано до первого ноября привить тридцать процентов населения. За счёт средств государственного и местного бюджетов вакцинация завершена. А укрепить свой иммунитет можно с помощью специальных препаратов. Для этих целей используются витамины С и группы В, содержащиеся в комплексах «Гексавит», «Ревит», «Ундевит», сиропе из плодов шиповника и других препаратах. Также рекомендуется принимать адаптогены растительного происхождения, лечебно-профилактическую композицию из морской капусты «Фитолон». В последнее время популярны комплексы, содержащие суточную физиологическую норму витаминов. С профилактической целью могут применяться многочисленные гомеопатические препараты и средства народной медицины. Кроме медикаментозных средств применяются базисные оздоровительные мероприятия: закаливание, профилактическое ультрафиолетовое излучение, витаминизация пищи. В период эпидемии необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, не переохлаждаться, избегать стрессовых ситуаций, который угнетают иммунитет. И помните, что здоровье вас и ваших близких в ваших руках. Будьте здоровы!
– Спасибо.
Беседовала Марина ПУЦЕЙКО, фото автора
